Die länger werdenden Tage locken uns wieder mehr nach draußen. So langsam können wir unseren Winterschlaf beenden und uns an den Frühjahrsputz für den Körper machen. Eine Frühjahrskur mit frischen Kräutern belebt, bringt den Stoffwechsel in Gang und wirkt wie ein Frühjahrsputz für den Körper.
Die Natur wird wieder lebendig und die Pflanzenwelt stellt uns ihre grünen Kraftpakete zur Verfügung. Wir können die wertvollen Vitamine und Mineralstoffe der Kräuter nutzen, um unseren Stoffwechsel wieder etwas mehr in Schwung zu bringen. Doch welche Methode passt zu mir? Es werden verschiedene Möglichkeiten einer Frühjahrskur mit frischen Kräutern und auch mit Auszügen vorgestellt. So kann jeder seinen eigenen ‚Frühjahrskur-Wohlfühl-Plan‘ erstellen. Denn was nutzt eine gute Kur, wenn sie an der Umsetzung scheitert?
Wenn es das Wetter zulässt, ernten wir im Garten Wildkräutern und sehen so, wo sie wachsen, und wie wir sie erkennen können. Anschließend gibt es verschiedene Pflanzenauszüge zum Probieren und Testen. Auch werden wir einen Frischpflanzenpresssaft herstellen, der direkt verkostet wird.
Wer möchte, kann im Anschluss noch ein Körperpeeling und/oder Leberöl herstellen (zusätzliche Materialkosten).